Pēc vairākiem saulainiem mēnešiem, kad saules intensitāte ir bijusi ļoti augsta, ir ieteicams profilaktisks dermatologa apmeklējums. Tas ir nepieciešams nekavējoties, ja novērojat kādas ādas izmaiņas. 

1. Sagatavojiet detalizētu informāciju par jūsu ādas veselības stāvokļa vēsturi -tas ietver informāciju par iepriekšējām ādas problēmām, alerģijām, kā arī par to, kādas saules aizsarglīdzekļus esat izmantojis.

2. Izskaidrojiet un aprakstiet savus novērojumus - ja pēc vasaras un sauļošanās esat novērojis kādas izmaiņas uz ādas, piemēram, jaunas vai mainīgas dzimumzīmes, izsitumi vai ādas sausums, sīki aprakstiet tos dermatologam.

3. Fotogrāfijas - ja esat fiksējis ādas izmaiņas ar fotogrāfijām, parādiet tās ārstam, lai tas varētu labāk izvērtēt situāciju.

4. Ādas kopšana - apspriediet ar dermatologu savu ādas kopšanas režīmu, lai uzzinātu, vai ir nepieciešami kādi pielāgojumi vai īpaši produkti, kas varētu palīdzēt atjaunot un aizsargāt ādu pēc vasaras.

5. Regulāra pārbaude - jautājiet dermatologam par ieteikumiem regulārām ādas pārbaudēm, it īpaši, ja lielāko vasaras daļu pavadāt saulē.